骨疏松的劲敌被揭晓,不是牛奶钙片,白

骨质疏松症是中老年最常见的骨骼疾病，是一种全身性疾病，会给患者带来极大的身体上的疼痛感，还会导致脊柱变形、容易骨折等，大大降低生活质量。

案例分析：

徐州62岁的王奶奶现在子孙满堂，平时没事就带着孙子出门玩，生活还是很享受的，但最近她却遇到了些烦心事，自己最近老感觉浑身无力，腰背疼痛，连广场舞都不想去跳了。越这样，腰背疼痛的现象越严重，医院检查，发现是骨量异常流失，确诊为骨质疏松症。

回家之后，她想起听到的吃钙片喝牛奶增骨量，家人劝她这样做不行，补钙和增骨量是两回事，要谨遵医嘱，通过科学的方法增骨量，但是拗不过她，自己吃了2月的钙片，牛奶也是天天喝，但是骨量跟本没有增长，反而比上次还下降了！

医生怒斥：吃多少钙片、喝多少牛奶都没发增骨量，防治骨质疏松症！

骨量降低通常有哪些症状呢？

1、腰酸背痛

骨量丢失20%以上时患者就会出现腰酸背痛的现象，这是因为骨质疏松患者的骨小梁被破骨细胞吃掉，会引起腰背疼痛。

2、变矮、驼背

很多老年朋友都觉得自己没有年轻时高了，腰背也伸不直了，这是因为骨质疏松的脊柱椎体骨量明显减少、骨强度差，容易压缩变形，尤其是弯腰等动作容易导致椎体前部分压缩变扁，这种原因导致的身高短缩通常超过3厘米且有驼背的表现。

3、易骨折

骨折是最严重的骨质疏松并发症，轻则影响机体功能，重则致残甚至致死。严重骨质疏松的患者，轻微受伤甚至日常做家务，如从沙发上坐地跌倒、弯腰拖地、崴脚就可导致相应部位的骨折，最常见的骨折部位是髋部、背部和手臂。

常“吃”一物，连吃30天，骨量自增，骨质疏松或好转

一物——硫酸补骨脂

其实大多数人的骨量变化是挺明显的，只不过是很多人没有注意到自己的骨量降低信号，骨量在一点点的流失，最终诱发了骨质疏松性骨折，危及生命健康，此时不如早点补充硫酸补骨脂，完全可以避免骨量丢失带来的各种问题！

硫酸补骨脂之所以被用来增骨量，完全是因为它所含有的中草药技术以及现代元素的相结合，这种将中草药充分利用的，发挥它所含有的双重增骨量的作用，可有效帮助骨质疏松患者增加骨骼密度，增强骨骼硬度，防止体内的骨钙流失，有效防治骨质疏松的发生，所以骨量偏低的人可以适当的补充硫酸补骨脂

硫酸补骨脂除了含有的中草药补骨脂、淫羊藿和杜仲以外，更多的还有硫酸软骨素这种元素，是人体骨关节所需要的营养素，具有促进软骨素细胞的再生和修复，改善骨微结构，从而加速骨骼生长，防止骨质流失的租用，所以，可有效帮助增加骨密度，更好地预防骨质疏松发生！

增骨密度饮食注意事项：

饮食禁忌，高盐不仅对心血管没有好处，还会加速钙质流失，导致骨质疏松。另外，酒精会导致维生素D难以被人体吸收，影响骨骼的新陈代谢。

吃得太偏太素也会导致骨量不足，因为骨骼的生长、吸收，需要充足的蛋白质，而蔬菜水果的蛋白质含量较低，无法为骨骼提供足够的营养。