缓解肾阳泄露的4项天然荷尔蒙,第

阴阳相生，阴阳相克，相生相克，相生万物，这是中医中常见的一句中医理论，其实男人的身体中也分为阴阳，这也就是我们所说得肾阴和肾阳。通常我们在说男性肾虚的时候，也会区别开来，分为肾阴虚和肾阳虚，日常生活中男性肾阳不足是常见的一种肾虚现象，这和体内的荷尔蒙分泌有着非常大的关系，也就是我们男人在日常生活中日渐衰退的身体和下降的男性功能。

其实男人在日常生活中关爱自己的身体健康，特别是关于自己的肾脏健康，需要，应该像女人关爱自己的容颜，修法是一个道理，在平时生活中男性身体里的荷尔蒙真的和自己的身体息息相关，日常生活中男性由于荷尔蒙分泌不足导致的脱发，掉发阳痿早泄都是由于荷尔蒙分泌不足所导致，那么日常生活中男人应该如何预防？今天小编就跟大家分享一下，缓解男性肾阳泄漏的五项天然荷尔蒙，第四种比较常见，试试吧。

1.黄精

王庆平味甘归，肾经是日常生活中调节男性肾阳虚的主要调制中药材之一，同时在日常生活中还可以作为调味品食用。黄金对于生津止渴，补肾强身有着非常不错的功效，特别是对于五劳七伤的男性患者，有助于调节男性肾脏健康，强壮男性筋骨，减少由于肾阳虚所导致的口渴干燥，腰膝酸软，都有非常不错的功效。

2.韭菜

常食韭菜对于男性的好处非常不错，而且韭菜又叫壮阳草，这种非常强悍的蔬菜对于男性的荷尔蒙调节也是非常不错的，特别是新的一年来临，大年初一早上基本都吃韭菜馅儿饺子，去来年长长久久的良好寓意，同时在辅助男性荷尔蒙分泌的状态同时也可以非常不错的调节，男性由于肾阳虚导致的腰膝酸软，四肢冰凉和男性功能下降，性欲下降的现象，都可以帮助男人提高。

3.黑豆

大家都知道平常吃黑豆对于男性的身体特别不错，而且黑色属水归肾经对于男生的肾脏调节健康也有着不错的功效，而且平时在吃黑豆的时候可以有很多的调节烹饪方法，比如说豆浆，豆面窝头都非常不错，特别是经常吃黑豆的男性朋友，自己的气血也可以有效调节。

4.淫羊藿

早期的人们经常把这种野草喂给羊吃，吃完之后明显发现公羊的交配次数明显提高，经研究发现这种野草的成分当中含有提高性欲的因素，所以起名淫羊藿。其实其中的天然成分对于男性的身体健康也非常不错，提高男性的精力，帮助男性的性功能提高，减少阳痿早泄的功效。

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