一名49岁男子膝盖僵硬,深夜入院,医生不

昆明治疗儿童白癜风 http://news.39.net/bjzkhbzy/210620/9084287.html

肖先生49岁，他经常感到膝盖疼痛，起床时，膝盖僵硬，上下楼梯时，能听到骨头间的摩擦声，但是休息了两天，他就不在乎了。直到上周，我还带着小孙子玩，晚上回家时，我发现我的膝盖突然肿了起来，当我坐下来站起来的时候，我的膝盖僵硬了，不能动了，医院治疗，他被发现患有慢性滑膜炎的急性发作，双腿畸形，因此建议尽快手术矫正膝关节。

医生知道他有很长时间的滑膜炎症状，但他不在乎，如果他的膝盖疼得厉害，他会吃止痛片，他的妻子认为，如果他多喝骨头汤“以形补形”，膝盖会逐渐好起来，不料滑膜炎不好，反而越来越严重。

医生解释：骨汤油腻，主要成分是磷和钙，滑膜炎患者常喝他，会增加骨中无机成分，有机质与无机物比例失衡，引起炎症刺激，加重滑膜炎症状。另外，油腻食物吃完后不易消化，反而会使食欲减退，妨碍患者补充其他营养素。

一、滑膜炎患者，除油腻的骨汤外，这两种食物不宜多吃

1、草酸含量高的食物

比如西红柿、红薯、芹菜、香菜等草酸含量很高，草酸很容易与钙融合，降低人体对钙的吸收，导致骨钙流失，导致骨质疏松，骨质疏松会加重滑膜炎的情况。

2、高糖食物

比如甜食，巧克力，糕点等含糖量很高，糖类易致过敏，会加重滑膜炎的病情，容易引起关节肿胀和疼痛加重。

二、为了维持关节滑膜，建议吃三种食物

1、联合补充剂

淫羊藿、补骨脂和杜仲草本植物提取物可直接作用于软骨素细胞，用水分子支持骨骼和关节，促进软骨细胞的分化和再生，在很大程度上平衡关节液，减轻关节炎症引起的关节痛。

2、生姜鸡

准备方法：刚打开鸡腿、生姜，切成小块，炒炖，放少量白酒，不要放油和盐，一天吃，半个月吃。他能减轻关节疼痛。

3、豆制品

如豆腐、黄豆、黑豆等，富含精氨酸，能缓解关节疲劳，增强骨骼力量，改善关节疼痛。

另外，我们要坚持两点

1、保持体重

体重过大会加速关节的磨损，使关节软骨表面受力不均匀，诱发滑膜炎，因此对于超重的人，适当减肥可以预防滑膜炎。

2、压揉卫中穴

常按卫中穴可使舒筋络，散瘀活血，有助于积液的代谢。纬中穴位于膝后大腿关节与腿关节的交界处。