淫羊藿是什么这样吃它才有效三九养生堂

2022/10/11 来源:不详

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在我们日常生活中,淫羊藿是不太常见的一种中药材,它的营养价值是非常的高的,那您知道淫羊藿的功效与作用有哪些吗?平时我们该用淫羊藿如何泡酒呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

淫羊藿是什么

淫羊藿,为小檗科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的茎叶。植株高20-60厘米,根状茎粗短,木质化,暗棕褐色,茎直立,有棱,无毛,通常无基生叶。约有50种,主要是分布在中国大陆以及朝鲜、日本、南非、意大利北部至黑海,生长于海拔米至1,米的地区,喜阴湿地带,一般生于山坡草丛中、水沟边、林下、灌木丛及岩石缝中。

淫羊藿的功效与作用

1、用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄,可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品;治腰膝痿软,可配杜仲,巴戟天、狗脊等品。

2、用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者,以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等,可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。

3、祛风除湿:用于风湿及类风湿性关节炎,可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。

4、降血压:淫羊藿中含大量的营养物质,而这些营养物质进入人体后用具有阴阳两虚型高血压,可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用,能够有效的起到降压的作用。

淫羊藿如何泡酒

1、淫羊藿酒

材料:淫羊藿60克,白酒克。

做法:将淫羊藿洗净,沥干,装入纱布袋中,扎紧袋口,置白酒中,密封浸泡7日后饮用,每次30-50毫升,每晚一次。

功效:可益肝肾,强筋骨,适用于阴阳两亏,命门火衰而引起的男子阳痿、女子不孕、四肢不仁等。

2、起阳酒

材料:海狗肾2副,淫羊藿、巴戟天各15克,枣皮、菟丝子、肉苁蓉各12克,白酒1-2千克。

做法:首先将准备好的狗肾洗净,将余药布包,将它们一起放入白酒中密封浸泡20-30天就可以服用了,每日早晚饮用20-30毫升。

功效:狗肾和淫羊藿中都含有大量的人体所缺的营养物质,而这些营养物质具有很好的肾壮阳,益气生精,适用于精子活力低下症。

淫羊藿的禁忌:

淫羊藿一般为中草药服用,但是不是什么人都适合服用淫羊藿的。淫羊藿性较燥烈,能伤阴助火,有些人服后会出现头晕、呕吐、口燥、口渴、流鼻血等反应。

一般阴虚火旺者不宜服它。在《本草经疏》就有记载“虚阳易举,梦遗不止,溺赤口干,强阳不痿并忌之”。阴虚火盛、五心烦热、有梦遗精、性欲亢进者忌用。阴虚火旺而相火易动者忌服。相火易动,阳强易举等症忌用。

丈夫久服,令人无子。是因为阴精不充、真阳不固者,服辛温药物则揠苗助长,适得其反,而其益精气,补肾阳的强大功能,如果正常人久服,阳旺多欲,纵欲过度则伤阴太过,精气耗散,无他故也。

另外本品醇提物对儿茶酚胺有拮抗作用,其作用与心得安相似,故不宜与心得安同用。

淫羊藿的养生食谱

1、淫羊藿山药面

干面条适量,淫羊藿9克,山药克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。

2、淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。

3、双凤壮阳粥

补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。

4、淫羊藿炖猪心

猪心克,淫羊藿50克,葱、生姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。将淫羊藿洗净,剪碎,加水适量,煎煮2次,收取药液约1毫升。将猪心剖开,洗净,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内,煮至六成熟捞出猪心,稍凉,将猪心放入卤汁锅中,文火煮熟。另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各适量加热成浓汁,将猪心片放入,拌匀即成。分次佐餐食用。

功效:温肾补阳,养心安神。

淫羊藿的吃法:

1、淫羊藿酒

淫羊藿g,米酒2ml。先将淫羊藿洗净晒干,放入瓷瓶内,加酒,密封,一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳,外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用,也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30~50ml,每日2~3次,可常饮之。

2、淫羊藿山药面

干面条适量,淫羊藿9克,山药克,桂圆肉20克,料酒、酱油各适量。山药去皮,洗净切块。将淫羊藿洗净,煎煮取汁,药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后,下面条,面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。

  3、淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克,牡蛎50克,太子参24克,大枣20个,姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮2小时,加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。

4、黄芪羊藿汤

黄芪30g,淫羊藿15g,五味子6g。煎汤饮。本方以黄芪补肺益气,淫羊藿温肾阳,五味子补肾敛肺。用于肺肾两虚,喘咳短气。淫羊藿味辛、甘,性温;归肝经;体轻气雄,可升可降。

5、双凤壮阳粥

补骨脂、龟板、淫羊藿各7克,粳米克,麻雀2只,鸡半只,盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好,放入锅中加水,煎汤去渣取汁,将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。

6、淫羊仙茅炖狗肉

狗肉g,淫羊藿、仙茅各10g,肉桂5g,小茴香5g,生姜5g。狗肉洗干净,切成中块,其他药物浸洗干净,所有用料同时放入炖盅内,加入一碗半沸水,炖盅加盖,隔水炖之。先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1.5小时。将药渣捞出,放入食盐,味精,喝汤食肉。本品具有温补肾阳,生精强身作用。用于阳痿、小便频数,肾气亏损者。

7、淫羊肉桂粥

淫羊藿30克,梗米50克,肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂煎水,去药渣,留药液,再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。温阳化水,减肥。

结语:通过文章我们了解到,淫羊藿是不太常见的一种中药材,淫羊藿中含大量的营养物质,而这些营养物质进入人体后能够有效的起到降压的作用。另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试吃着做给家人吃。

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