如何治疗神经衰弱百度经验

随着社会的快速发展，各方面的压力也随之而来。于是，便出现了神经衰弱的症状。神经衰弱主要为神经兴奋性增高，缺乏耐性，易于疲劳，注意力无法集中或不能够较长时间集中，失眠，虽常有紧张焦虑情绪，但并不明显，呈非发作性，易兴奋、易衰竭性较突出。

酸枣汤原料：炒酸枣仁50克，大米克。用法：将酸枣仁，加水煮熬，取汁去渣，再加大米熬粥。每次适量饮食。功效：有镇静、催眠作用。

莲子猪心米饭原料：猪心50克，莲子35克，茯神20克，淮小麦70克，粳米饭克，盐、鸡精、料酒适量。用法：猪心洗净切片，放碗内，加料酒拌匀；莲子去心（莲子心不要扔掉有其他用），洗净，与茯神、小麦放锅内，加清水适量，用大火煮至莲子熟烂，汁浓少时停火，去药渣；猪心片煸炒，加莲子及其浓汁，再加盐、鸡精，炒熟；热粳米饭放入盒内，饭上浇猪心莲子及汤汁。功效：养心安神。适用于失眠者。

百合糯米汤原料：百合50克，糯米90克，冰糖适量。用法：将所有材料清洗干净。在材料中加入适量的清水煎煮成粥，然后加入冰糖调匀，即可食用。功效：本品可有效帮助安神，使人安心入眠。

莲子芡实汤原料：莲子30克，芡实50克，糯米80克，冰糖适量。用法：将莲子与芡实洗净，放入锅中，加入清水以大火煮，直到材料煮软。注意：放人糯米一起炖煮成粥，煮成时，加入适量的冰糖调味，即可食用。功效：有效治疗心肾不交的失眠，改善睡眠质量。

六味地黄丸：熟地黄、山茱萸（制）、丹皮、山药、茯苓、泽泻

脑力宝丸：远志、地黄、五味子、地骨皮、菟丝子、茯苓、石菖蒲、川芎、维生素E、维生素B1

脑灵素片：黄精（蒸）、枸杞子、茯苓、淫羊藿、大枣、五味子、酸枣仁（炒）、麦冬、鹿角胶、熟地黄、人参、龟甲（制）等

壮腰健肾丸：狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生（蒸）、女贞子（蒸）、鸡血藤、金樱子、牛大力、菟丝子（盐水制）。

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