要想摆脱亚健康状态,可以通过4味中药补阳

北京白癜风治疗效果好的医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/

亚健康已经成为威胁到人类生命的“头号”杀手，亚健康是一种临界状态，是处于健康与疾病之间的状态，据研究表明我国有15%的人处于健康状态，15%的人处于非健康状态，而70%的人则呈现亚健康状态。亚健康在现代医学中不能通过检查查出，同时这也是它的威海所在，使得很多人不能及时进一步检查而导致意外的产生。导致亚健康状态的原因常见的是阳气虚衰、肾气不足，要想避免亚健康的状态则需要滋补阳气，从而提高自身的免疫力和抵抗力，今天小编就为大家介绍4味补阳气的重要，不仅可以补充阳气、提高自身免疫力，又能祛风湿、抗衰老。

1.鹿茸：鹿茸可谓是众多中药材中非常名贵的，不仅由于它非常稀少，更由于它的滋补功效非常强。《神农本草经》中记载，鹿茸具有“养肾助阳、益精血、强筋骨、调冲任”的效果，鹿茸可以帮助人体减轻疲劳、改善睡眠、增进食欲，鹿茸在种以上可以增强免疫力，改善男性的前列腺以及性功能。小编要提醒大家，鹿茸的“药力”是非常强悍的，不适合长期滋补，否则会造成上火，甚至造成补益太过的现象。

2.巴戟天：巴戟天性微温，归肝、肾经，所以巴戟天具有补充阳气、增强肾脏的功效。中医认为巴戟天同样可以改善男性的生殖功能，可以增强吞噬细胞的吞噬成功率，帮助人体提高自身免疫力，巴戟天水溶性提取物具有抗抑郁的活性，可以延缓衰老、抵抗肿瘤。小编提醒大家，如果有阴虚火旺现象的朋友，一定要避免使用巴戟天。

3.仙茅：这可能是很多人比较陌生的药材，但是却有助阳气、养肾脏、强筋健骨、去除风湿的作用，据研究表明，仙茅可以延长动物的存活时间。将仙茅泡酒喝不仅可以改善睡眠状态，还可以增强机体免疫力。小编提醒大家，仙茅药性非常强烈，一定要在医嘱下按量使用。

4.淫羊藿：在农村半阴半阳的山坡的树木下，可以看到丛生的淫羊藿，因为淫羊藿喜欢生长在树木下的腐殖土中。《神农本草经》中也有关于淫羊藿的记载，淫羊藿性温，归于肝、肾经，跟上述的药材异样，能够滋养肾脏、补充阳气，同时可以增强机体免疫力。淫羊藿可以增强心脏处的血液流量，降低因心肌缺血给身体造成的损伤，淫羊藿还可以降低血液的粘稠程度，避免心脑血管疾病的发生。淫羊藿补阳气效果非常燥裂，所以导致阴虚体质的人不适宜使用淫羊藿。