远志的功效与作用,远志的正确吃法

　　中医是昔人留住来的珍宝，在很多医书中不但留住了很多奇异的医术，也讲解了很多贵重的药材。由于品种繁密，有意候咱们身旁罕见的一些植物也是有药用代价的，个中远志或许便是一种路边能够看到却不出名的药材。远志为远志科多年生木本植物远志或卵叶远志的根。主产于河北、山西、陕西、吉林、河南等地。春天出苗前或秋天地上部份凋落后，挖取根部，撤除残基及土壤，晒干。生用或炙用。具备安神益智、交通心肾、祛痰、消肿。实用于咳嗽痰多、咳痰不爽者。上面就随小编一同来看看远志的工效与影响，远志的切确吃法吧！

　　远志的工效与影响

　　1、养心安神

　　本品苦辛性温,主入心肾经,性善透露通晓,「能通肾气上达于心,使肾中之水,成既济之象,故能益智疗忘」(《本草便读》)。为交通心肾,安稳神色益智强识之佳品。凡七上八下,失眠多梦、忘掉惊慌、神色恍忽等,「由心肾不交而至,远志能谈心肾,故治之」(《本草重新》)，常与茯神、朱砂、龙齿等药同用,如远志丸(《和剂局方》)。

　　2、交通心肾：远志能交通心肾，用于心肾不交，症见失眠、忘掉、多梦、耳鸣者，可与生熟地、茯苓、知母、枣仁同等用。

　　3、祛痰止咳：远志能祛痰止咳，用于痰多咳嗽或咯痰稠黏不爽等证(如慢性支气管炎)，可与陈皮、甘草同等用。

　　远志的切确吃法

　　远志莲粉粥

　　远志30克，莲子15克，粳米50克。

　　先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。

　　补中、益心志、聪耳明目，实用于忘掉、怔忡、失眠等症。

　　当归远志酒

　　当归、远志各克，甜酒0克。

　　①将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。②7往后可开取，去渣备用。

　　每晚温饮，随量饮之，不行接续，酒用尽，照章再制。

　　活血通经、调平和血，实用于妇女月信不调或气血不够者。

　　远志枣仁粥

　　远志10克，酸枣仁10克，粳米50克。

　　将远志、枣仁、粳米洗净，粳米放入砂锅中，加适当净水，大火煮沸，而后放入远志、枣仁，小火煮至粥熟即成，晚间睡前服食。

　　滋阴养血安神。实用于心悸、失眠者。

　　远志茶

　　远志5克、花茶1克。

　　用毫升沸水冲泡后饮用，可不必茶。

　　安神益智、祛痰解郁，治惊慌、忘掉、失眠、梦遗、咳嗽多痰、痈疽疮肿等症。

　　远志戒烟汤

　　鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。

　　上述材料水煎，逐日1剂，分4~5次服用。

　　消除戒烟形成的各样身段不适。

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