锁阳肉苁蓉吃法

白癜风该怎么治 http://m.39.net/pf/bdfyy/

锁阳的食疗价值：补肾阳，益精血，润肠通便。用于骨蒸潮热、腿膝痿弱无力、肾虚阳痿及血枯便秘。锁阳可以用来泡酒，泡茶，煲汤。天然养身，传统养生之道。

1

锁阳的食用方法

锁阳粥锁阳30克，大米适量。大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。强身汤配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。用法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2－3人）。羊肾巴戟锁阳汤配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。

肉苁蓉的功效与作用补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。应用1.用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等；治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。2.用于肠燥便秘。与火麻仁.柏子仁等药同用。注意事项：阴虚火旺及大便泄泻者忌服。01苁蓉酒1.肉苁蓉酒：肉苁蓉g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉g锁阳g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒侵泡。02苁蓉羊肉粥原料：肉苁蓉15g精羊肉g粳米g精盐少许葱白2茎生姜3片。制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。03苁蓉大米粥原料：肉苁蓉10g大米g白糖适量。制作：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。用法：每日1次，正餐食用。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇