腿脚抽筋,除了钙片,还能做啥
2025/1/19 来源:不详中科白癜风公益惠民活动 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/19/content_20138493.htm一、抽筋的专病专方#健康早知道#
中老年人腿脚抽筋的很多,钙片也曾风靡一时,可有一些中老年人吃了钙片后,却发现肾结石加重了,他们才知道过度补钙,不仅补不了,还会加重肾结石。所以一抽筋就以为缺钙,服用钙片,这也是一个养生误区。
有个病人抽筋有七八年了,断断续续,医院里面找医生问,我怎么吃钙片还抽筋。那医生建议他换另外一种钙片吃吃,或者多煲骨头汤喝喝。
这病人说,钙片我都吃遍了,骨头汤天天煲,怎么还抽筋?
于是他找到这,老师给他重用淫羊藿跟小伸筋草两味药。这病人原以为又会建议他吃钙片或喝骨头汤。相反,老师还叫他别再吃了,就喝中药。病人半信半疑,抽筋了那么多年,反反复复,难道就几味中药能搞定?
想不到,这病人吃完药后,还真的不抽了。这样他才相信跟他说得没有错,他这抽筋不是缺钙,而是肾阳虚跟腰腿寒湿引起的抽筋。
他吃的这两味药就是老师治抽筋的专方。十个病人里面有七八个有明显效果,我们在这一年多来,也看到了这个方子的奇效之处。
二、阳虚跟寒湿会引起抽筋老师说,我们学中医,要用中医的思维,抽筋究竟是不是缺钙,是不是吃了钙片就能补进身体里面?我们没有用钙片,却治好了一大批抽筋的人。用这两味药,加到辨证方中,效果好得很。甚至很多长期吃钙片,却长久不愈的抽筋都可以治。
为何这两味药对抽筋就管用?原来不少中老年人腿脚抽筋是因为年纪到了,疲劳过度,肾阳虚损,加上感受寒湿,而所谓的补钙,并不能解决阳虚跟寒湿的问题。那为何阳虚跟寒湿会引起抽筋?
首先,《黄帝内经》说:“阳气者,精则养神,柔则养筋。”阳气如果少了,筋骨就不柔和。其次,人老先老足,年纪一到,肾会随着衰老,肾主腰脚,腰脚就开始湿气重,循环不利。《黄帝内经》说:“诸疼顶强,皆属于湿。”这些湿停留久后,就会引起小腿肌肉痉挛。
淫羊藿,解决肾阳虚的问题,小伸筋草,解决腿脚肌肉湿气的问题。这样阳气得到充盛,湿气得到消除,不仅抽筋可以治疗,腿脚也更灵活。所以这个方子不独治抽筋,对老年人阳虚腿脚沉重,走路不利索,效果也是很好的。
三、心寒湿抽筋,温阳除湿还有病人来时,跟老师说,我抽筋要天天吃钙片,不吃钙片不行,广告都这么说的。
老师笑着跟他说,以前的人根本就不知道什么钙片,他们抽筋了,不用钙片也有办法治。从中医的角度来看,你腿脚阳气不够,湿气重浊,才会抽筋。抽筋只是表面现象,要改变你阳虚湿停的状态才是真正的出路。
老师接着说,这可以做一个科研,人体的水湿,跟钙离子的吸收情况是不是有关系。我们通过温阳除湿,能让抽筋的病人很快恢复,是不是由此可以反推到人体湿重,肯定不利于钙离子吸收,那么补再多也没用。
就好比水土流失,你种庄稼也种不起来。而中医能够从根源上把你肌肉的湿气除掉,这土壤健康了,就能吸收生化万物,不用通过补钙,却能达到比补钙更好的效果。
附诗一首
老寒腿抽筋,钙片并不灵。骨头汤也补,结果还不行。缺钙只是标,广告不全听。寒湿才是本,治好才相信。