介绍几张益寿延年的方子

不老丹：此丹最能添精补髓，固精不泄，善助元阳，滋润皮肤壮筋骨理腰膝，下元虚冷，五劳七伤，半身不遂，或下部虚冷膀胱气痛，脚膝酸麻，阳事不举。男子服之行走康健，气力倍添，奔走如飞，女子服之能除赤白带下血崩兼通二十四道血脉，功效无穷，难以尽述。何首乌白茯神赤茯苓菟丝子（去灰净）牛膝当归破故纸覆盆子以上每味克，不犯铁器，石臼杵为细末，炼蜜调黄酒为丸如梧子大，每服10克，空心黄酒送下，日三次。三七日后每服15克。忌服：油菜，菜籽油，萝卜。无价保真丸：治一切劳损诸疾，服至一月面目光润，半年后返老还童，饮食房事不异少年，百病不生。冬月手足不冷，夏季不热，男子须发不白，妇人能多生育。益精补髓，功效无穷（院工）九治熟地忌铁四两全当归酒浸二两五钱川穹酒浸炒一两五钱杜仲姜汁炒去丝一两半金樱子酒浸去吾子一两白茯苓人乳拌蒸一两半甘草酒炒一两金石斛三两酒治淫羊藿去边梗酥炙羊油炒一两以上药具用顶好烧酒制，唯服药不拘何酒，杜仲另研为末，同各药末加入生白蜜，共捣一千下，丸如梧子大，每服三钱，空心好酒下。延寿丹：久服添精髓，健脾胃，乌须延寿，体健身轻，返老还童，中阳复兴，少阳复起，痔漏疮毒，服之即愈。能调妇人经水，暖下安胎，专治赤白带下，妙不可言。制药时忌妇人鸡犬僧道见之。忌食牛马肉。白术土炒青皮生地厚朴姜汁炒故纸微炒广皮去净白川椒青盐巴戟肉去心白茯苓小茴香肉苁蓉竹刀去鳞酒洗晒干黑豆二升以上药各一两，治好入铜锅或砂锅，用水二十小碗，桑柴火文武火煎至十碗，将水盛出，复煎药渣，十小碗减至五小碗，去渣不用。唯用二次药水十五碗将黑豆放锅内，用火缓缓煎至水干，盛起待冷，入瓷罐收贮。每早空心服三钱，开水送下，不可间断。妇人受胎之后不可再服，恐受双胎。草灵丹：此药益寿延年，添精补髓，乌发固齿，强筋骨壮气血，服至一月乃效。如要试验，拌饭与白犬食之，一月成黑犬。不可多行房事，反致耗精损神，忌黑羊肉，鹁鸽，桃李。真川椒去籽炒出汗茅山苍术各四两酒浸焙干茴香盐水炒白茯苓各二两去皮炒川乌去皮脐炙甘草各一两熟地酒浸山药各三两共为末炼蜜丸梧子大，每服十丸，空心温酒下，以干物压之。五香丸：此方仙传，秘于道藏，善能消食消积消痞消痰消气消滞消肿消痛消血消痢消蛊消隔消胀消闷药料寻常，功效甚大，治痰迷心窍，每服78分或一钱，姜汤送下，临睡一副，次早一付，其效如神。五灵脂一斤香附子去净毛一斤水浸一日黑丑二两白丑二两共为末，一半微炒熟，一半生用，和匀，醋糊丸如萝卜子大。黄瓜霜黄瓜一条破两半，去籽肉，入生白矾（礬）末填满，合住，细线捆挂于有风无日处阴干，侯皮外生霜扫下，研细收瓷瓶中，蜡封，急心痛欲死者，口有微气，用此霜点眼四角，立愈。喉痛吹入，实火牙痛擦之，因寒心痛及牙喉虚火忌用。

神仙粥：专治感冒风寒，头痛及四时疫气流行，初得两三日服此愈。糯米三合生姜五大片河水二碗砂锅内煮两滚，次入葱白五七根，煮至米熟，再加米醋小半盏，和匀乘热吃粥或只吃粥汤，盖被避风取汗而愈。屡验。羊肉汤：寒痨虚羸及产后受寒心腹疝痛诸症甚效。肥羊肉一斤水煮入当归五两，黄芪八两，生姜六两，再煮分四服。张仲景方。羊肾酒：此酒能种子延龄，乌须黑发，强筋骨壮气血，添精补髓，返老还童，有七十老翁，腿足无力，寸步难移，才服四日，既能行走如常，后至九十，筋力不衰。其方密而不传，董文敏公重价得之，凡艰于嗣续者，服之既能生子，屡试如神百不失一。生羊腰一对，沙苑蒺藜四两隔纸微炒，桂圆肉四两，淫羊藿四两铜刀去边毛，羊油拌炒，仙茅四两，糯米汁泡去赤汁，薏仁四两滴花烧酒十斤，浸三七日，随量时时饮之。其实长生不老药古已有之，只是得到配方的人少，即使成功也不会告诉别人，更何况有不少人对此不予相信，所以更是知之甚少。我幼好古文，常翻典籍，其中有不少关于神仙不死要的记载，好多都是常见的东西。比如芝麻，黑豆，槐实，松子等等。我也曾试着做过一两种，很有效果。贴个比较简单的方子，如果有人感兴趣可以一试。服食胡麻：用好胡麻三斗，淘净甑蒸，令气遍，日干。以水淘去沫再蒸，如此九度。以汤脱去皮，簸净，炒香为末，白蜜或枣膏为丸如弹子大，每温酒化下一丸，日三。忌毒鱼，狗肉，生菜。服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发反黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马。久服长生。若欲下之，服葵菜汁。可能有人不相信，但如果年这个方子制作服食的话，即使不会长生不老，也会怯病延年，把你的身体机能恢复到最佳状态。仙经云：若要长生，肠中当清;若要不死，肠中无屎。又云：即食百谷，则邪魔生，三虫聚，贯穿五脏，环凿六腑，使丹田不华实，津液不流注，血脉不通行，精髓不凝住，阳魂不守宫，阴魄不闭户。今人耽五味，长食欲，衰形神，老皮发，若不却粒绝味，禁嗜戒色，则尸虫全而生身，神必灭死。这段话是说，人吃五谷杂粮，就会生出三尸虫来，使人生病，衰老，死亡。要想长生不老，必须要除掉三尸虫。（虫有三名，伐人三命。一者青姑，号上尸，伐人眼，空人泥丸，眼暗面皱，口臭齿落，鼻塞耳聋，发秃眉薄，皆青姑之作也；二名白姑，号白尸，伐人腹，空人脏腑，心旋意乱，肺胀胃弱，气共伤胃，失饥过度，皮癣肉焦，皆白姑之作也；三名血姑，号下尸，伐人肾，空人精髓，腰痛脊急，腰痹臀顽，腕疼胫酸，阴痿精竭，血干骨枯，皆血姑之作也。）虽然食物是我们赖以生存的必要元素，但也是让我们生病衰老死亡的原因。所以要想长生久视就要绝谷。

上党赵瞿病癞经年，垂死，其家弃之，送至山穴中。瞿怨泣经月，有仙人见而哀之，以一囊药与之。瞿服百余日，其疮都愈，颜色丰悦，肌肤玉泽。仙人在过之，瞿谢活命之恩，乞求其方。仙人曰：此是松脂，山中便多，此物汝炼服之，可以长生不死。瞿乃归家常服，身体转轻，气力百倍，登危涉险，终日不困。年百余岁，齿不堕，发不白。夜卧忽见屋间有光，大如镜，久而一室尽明如昼。又见面上有彩女一人，戏于口鼻之间，后入抱犊山成地仙。后人闻瞿服此，皆敬服之，车运驴负，积之盈室。未及一月，未觉大益，皆辄止焉。志之不坚如此。服食黄精：黄精根茎不拘多少，细锉阴干为末，每日水调末服，任多少。绝粮轻身除百病，渴则饮水。临川士家一婢，逃入深山中，久之见野草枝叶可爱，取根食之。久久不饥。夜息大树下，闻草中动，以为虎攫，上树避之。及晓下地，其身欻然凌空而去，若飞鸟焉。数岁家人采薪见之，捕之不得，临绝壁下网围之，俄而腾上山顶。或云此婢安有仙骨，不过灵药服食而。遂以酒饵置往来之路，果来食讫，遂不能去，擒之，具述其故。指所食之草，即黄精也。我都不敢再写了，每一个方都不止辟谷，而且延年啊，这算不算泄天机啊，恐惧中。呵呵。希望有缘者寻清静处如法服食，必收良效，不可轻易对人言之，遭人讥笑，但有缘者成之！