养肾就是养命一个生精方一补阴,二补阳

“十人九虚”，年轻人也会出现后腰酸疼，双腿发软，耳鸣，牙齿松动，脱发掉发，或者失眠多梦，盗汗以及欲望减退等各种肾虚的症状，严重还会导致尿频，排尿困难，夜尿多，甚至不孕不育；

而老年人更甚，随着年纪增大，还会出现关节疼痛，活动不利，脚跟疼痛，以及怕冷，四肢发凉，心慌气短，咳喘无力，身体浮肿等一系列问题。

因此今天就给大家介绍一个补肾生精的方子，一补阴，二补阳，三补肾精，让我们腰腿强健，身强体壮，精力十足，防止早衰等情况的发生，那就是三肾丸，

此药主要由人参，杜仲，肉桂，熟地黄，天冬，当归，以及牛膝，杜仲，黄芪等39种中药材配伍而成，而这些药材从阴、阳、气、血、精，各个角度进行全方位的调理滋补，接下来我就跟大家介绍一下，这个方子的配伍精妙之处，为何有如此强大的滋补作用。

第一组补肾助阳药，主要有肉苁蓉，仙茅，淫羊藿，以及锁阳等药物，起到温补肾阳，益肾生精的功效等作用，当肾阳充足，就不会出现怕冷，四肢发凉，以及夜尿多况了；

第二组补肾滋阴药，主要有熟地黄，天冬，枸杞，以及麦冬等药，当肾阴充足时，就不会出现失眠，梦多，盗汗等情况。

第三组补肝肾，壮筋骨，益肾精的药，主要有菟丝子，牛膝，续断，以及杜仲等药，当筋骨好，肾精充足，就不会腰酸腿疼，牙齿松动，脱发早衰了。

第四组健脾益气药，有人参，茯苓，白术，黄芪等，因为“脾为气血化生之源”，当脾胃好了，就可以将食物中的营养吸收，人体气血充盈，自然身强体壮，活力满满。

三肾丸效果虽好但也需对症，在服药前建议先弄清楚自身症状