关节炎患者,日常饮食多吃这几样食物是最佳

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关节炎是常见的慢性病，那么你知道如何治疗呢？治疗关节炎最好的方法就是通过意饮食进行调理。那么你知道关节炎吃什么好呢？一起去看看吧。

关节炎吃虾好

虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。维生素D固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D促进钙磷的吸收，又可将钙磷从骨中动员出来，使血浆钙、磷达到正常值，促使骨的矿物化，并不断更新，防止骨骼老化。

关节炎吃三文鱼好

它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的-3。而且它不会像其他近海鱼一样，受到汞污染。除此之外，三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。钙质对骨骼、肌肉和关节组织都起保护作用，能防止其软化或硬化、处于不健康的状态。

可以多吃樱桃

樱桃被誉为“水果中的钻石”因为它具有非凡的营养价值，对骨关节炎等病有特殊的食疗效果，是一种好吃的、无副作用的天然药物。

平时可以常喝蜂王浆

每天大约服用5—10ml的蜂王浆。据英国科学家调查：喝蜂王浆可使关节疼痛程度减轻50%，同时也可以是关节灵活程度提高17%。所以，多喝蜂王浆对关节炎患者十分有好处。

消炎镇痛药，主要作用消炎镇痛

在疼痛时，使用炎镇痛药，这也是目前患者最常用的治疗方法之一，因为是炎症直接导致了关节的疼痛、肿胀以及功能障碍，因此很多情况下，医院来进行治疗。此时治疗主要是使用各类消炎镇痛药。但是现在各类止痛药，本身存在着一定的副作用，并且关节炎的大多数患者年龄偏高，高龄人士对副作用的抵抗力仅为年轻人的八分之一，所以这种治疗不建议经常使用。

关节炎治疗偏方

1、螃蟹克去脐、捣碎、过滤、取汁，米醋毫升，淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮各10克，放在一起加水煎30--40分钟，过滤去渣，每天早晨空腹喝30毫升，服完为一剂，服3剂治愈。

2、枸杞子克，浸在40度以上白酒毫升中密封一周，每次服25--50毫升，每日服二次，2--4个月治愈。

3、蜂蜜、白醋各2匙，加水少量，一次服下，每日三次，治疗一个月，缓解疼痛和关节僵硬，消除骨刺。