养生调理20问第二期

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●养生调理20问

第一问：泡脚用足光散容易脱皮，

有不脱皮的方法吗？

脚气中医认为与湿的关系较大。

可以用中药粉剂：茯苓+甘草+白芷内服。每日两次，每次各2-3克。另外用苦参15克、蛇床子15克，地肤子15克，苍术10克，黄柏10克，煎煮之后泡脚。当然，外用的药膏之类的也是可以配合使用的。

第二问：吃什么中药可以软化血管？

三七粉+山楂粉+丹参粉

第三问：睡觉醒来，口苦口臭怎么调理？

主动多吃点水果蔬菜，保持排便通畅。中成药养阴口香合剂可以吃点。假如是经常这样，可以去药店买点中药：铁皮石斛+余甘子+茯苓，调理一段时间。

第四问：十二指肠溃疡、萎缩性胃炎

不要不重视，那应该如何调理？

中药可以参考使用铁皮石斛+灵芝+山药+茯苓。

第五问：患者有糖尿病，白天出汗也不多，

几乎没有汗。除了流汗没有别的症状，

夜里睡着了，醒来上半身出汗是什么原因？

以上现象为盗汗，盗汗的基本原因是阴虚。而糖尿病的基本原因也是阴虚。所以，这就考虑你的体质应该是以阴虚为主了。当然也要考虑是否合并气虚的因素。

调理可以用点铁皮石斛+西洋参等，滋阴清虚热，每天泡水喝；或者买点石斛+西洋参的粉剂冲服。

第六问：铁皮石斛是补肾阳的药物吗？

不是，铁皮石斛是补阴的。石斛归肾经、胃经。能够补胃阴和肾阴。有益胃生津，滋阴清热的作用。对糖尿病、甲亢、等阴虚类的疾病胃炎、胃溃疡属于胃阴虚或者胃热的人都有较好的作用。

第七问：铁皮石斛可以补肾阳吗？

铁皮石斛是在补肾阳的基础上加了补阴的药。中医讲“善补阳者，必与引种求阳，则阳得阴助……”病人要的是补肾阳，但是不能全部给一堆补肾阳的药，那样的话太燥，太热，会伤阴的。所以用肉苁蓉和淫羊藿两个补肾阳的药为主导，配伍滋阴的铁皮石斛，这样才能达到滋阴以助阳的目的。像这种患者，如果为了补肾阳，就用淫羊藿和肉苁蓉，假如再加一个补肾阳的，可能适得其反。

第八问：有甲亢是不是不能服用三七粉？

也可以。三七对甲亢并没有直接的影响。但是，甲亢会影响到心脏，三七对心脏的好处是比较多的。有甲亢的病人，如果有需要服用三七的其他疾病，都是可以用的，不受影响的。

如果考虑用中药来针对甲亢进行调理。

可以用西洋参+石斛+丹参。

简单地看，甲亢属于阴虚火旺的病。会耗气伤津，也容易损伤眼睛、心脏等。所以要用养阴生津的石斛、益气养阴的西洋参，丹参保护心脏。石斛明目，保护眼睛。

第九问：腰部筋膜炎吃什么药好呢？

可以用三七、天麻、淫羊藿

第十问：肾结石的情况下鸡内金该怎么吃？

吃生的还是熟的？

用生鸡内金

可以用中药肾茶泡水，冲服鸡内金。

还有一个方法，用核桃和鸡内金1：1的比例。

核桃碾碎，用蜂蜜和成丸。吃起来也方便。

第十一问：食欲还好、大便干燥、

平时抽烟、放臭屁，吃肉之后更明显，

应该吃点什么？

主要与你的大便有关，可以吃点中成药四磨汤。这是蛋白质发酵的结果，也可以吃点乳酸菌素片。

第十二问：近半年难以入睡，之前是多梦，

现在每天晚上睡觉的时候

大脑里面控制不住的不停的想事情，

应该服用一些什么中药来调理一下？

可以用天麻、灵芝、西洋参这三个中药粉，每天服用两次，每次各3克左右，加一勺蜂蜜，用温水冲服。另外安神补脑液可以配合着吃一段时间。

第十三问：80岁的帕金森患者手抖

可以吃什么中药调理？

中药用天麻、灯盏花、灵芝。有一定的辅助作用。

第十四问：月经少中药组方可以吃什么？

可以用黄芪+当归+丹参。

利用的是补气养血，活血调经的原理。

第十五问：女，31岁，下巴附近

喜欢长痘痘，碰一下就痛，反反复复，

有什么中药可以调理?

可以用茯苓+丹参+菊花+甘草泡水喝

第十六问：腺肌症吃哪些中药粉

可以辅助治疗？

灵芝+丹参+茯苓（粉剂），吸收好点，每次各3克，每天两次，温水冲服，如果很疼加三七效果更好。

第十七问：石斛料和石斛花的功效是一样吗？

传统药用就只是用石斛植物的茎入药，而花在以往基本上是不做药用的。现在认为，石斛花有一定的益胃生津作用，与石斛相似，另外还有疏肝解郁安神的作用，这是石斛所没有的。但是，总得来说，石斛花的药性、药力是弱于石斛的。

第十八问：甲肝，乙肝都好，但是

胆红素偏高一点

可以服用的中药有？

山楂粉+丹参粉

第十九问：甘草适不适合长期服用？

不宜大剂量长期服用。5克之内是没有问题的。另外，喝一段时间，好了就不要喝了。

第二十问：男，48岁，偶尔口干渴，

爱喝水，无头痛、头晕、潮热盗汗、

五心烦热、饮食二便正常、

无三高慢性病史、如何调理一下身体呢？

体内有湿气。

可以用茯苓+山药+葛根粉

连续服用一段时间。

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