骨疏松是因为营养流失医生适当补充3种膳食

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说到腰酸背痛，或许很多人都不以为意，觉得这是小问题，但就是这种小问题，往往是一些慢性疾病到来前的身体征兆，根据数据显示，几乎所有骨质疏松患者前期都出现了腰酸背痛的症状，基本90%以上的患者都不在乎，最终等到诱发很严重的并发症时才发现了骨质疏松。

而说起骨质疏松，没有患上它的人是不知道它的可怕之处的，患者的身体却被他长期折磨，因为这种疾病带来的不仅是严重的腰酸背痛，而且还有很多方面的并发症，甚至会影响到自身的血液运输以及呼吸功能，前者易诱发血栓，后者容易造成呼吸困难，不管是哪一方面对身体健康伤害都是极大的，因此为了避免骨质疏松对人体造成的伤害，就要及时的去预防，其实除了腰酸背痛，骨质疏松还有很多症状，可多观察。

当身体出现这些症状时，别忽视，说明体内骨质丢失严重了！

1、脊椎变形

脊椎变形其实在形体上就很容易观察出来，驼背就是其中一种，这是因为当骨质丢失加快的时候，骨骼的支撑作用也会逐渐失去作用，脊椎作为支撑头部的关节自然需要强大的支撑力，会慢慢的变形弯曲，出现驼背的症状。

2、走路不稳

这也是骨质丢失导致骨骼支撑力不稳定所诱发的一种症状，双腿作为支撑全身的组织，所需要的支撑力比脊椎还大，因此当骨质不满足支撑力的时候变回出现走路不稳定的症状。

3、身体乏力

要知道骨骼对自身最主要的作用就是完成日常的生理活性，骨质疏松在出现之前会导致骨性持续降低，这时候会影响人体的生理活动，表现出乏力的症状。

骨疏松是因为营养流失？

在了解到骨质疏松到来的几个症状后，我们平时在多观察的同时，还需要知道骨质疏松为何会到来，这样才能对症下药，滋补骨骼，除了人们所知的年龄以外，骨骼缺乏营养也是造成骨质疏松的主要原因，因为大部分的患者都是老年人，这个阶段的人们一般肠胃系统都不太好，再加上大量的骨质流失，更不利于自身骨营养的沉积，从而抑制骨骼生成以及代谢，所以想要缓解骨质疏松，首要的任务就是为骨骼补充足够的营养。

医生：适当补充3种膳食，或助骨量增加

骨科医生在结合中西医的研究后发现，在《本草纲目》中记载的3种物质结合后可以起到很好的稳骨质补营养的作用，这些草本在古人看来可以当成膳食来食用，因为中草药本就成分温和，既能养骨骨骼，还能避免其他副作用，目前医学上将这3种膳食结合成了补骨叶苷供患者食用，让我们来了解一下3种成分的主要作用吧。

1、补骨脂：想要稳定自身骨营养，首先就要从根本上减缓自身的骨质丢失，补骨脂中的一些因子成分就可以抑制破骨细胞的活性，可以缓解自身大量的骨质丢失，起到稳固骨量的作用。

2、杜仲：这种物质可以在来源来增大营养，杜仲具有强壮筋骨，滋补脾胃的作用，可以调整老年人的吸收作用，帮助其能更好地吸收矿物质还有无机盐，有利于自身的骨骼代谢，结合补骨脂起到稳定营养的作用。

3、淫羊藿：其主要作用就是调节自身的内分泌作用，可以有效提高生长激素的分泌，从而起到刺激骨细胞分化生长的能力，在根本上提高自身骨量。

由此可见，补骨叶苷中的这3种主要物质可以很好地帮助患者稳定自身营养，增加骨量，此外补骨叶苷中的硫酸软骨素还可以为骨小梁补充养分，促进其生成，增大骨质之间的粘合力，双重抗骨质疏松，因此患者平时可以多补充。