阴阳两虚气血虚,怎么用中药调理中医说这

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阴阳两虚为中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称为阴阳两虚。那么，阴阳两虚会有些什么症状及表现呢？一阴阳两虚1.阴虚我们先来讲一下阴虚，阴虚生内热，多表现为消瘦、头昏、咽干舌燥、耳鸣、四肢无力、失眠、健忘、手足发热多汗、皮肤干燥、尿黄、便秘、胃有烧灼样疼痛、遗精、早泄、月经量少、闭经等症状。只要具有以上三个症状，即可判断为阴虚；2.阳虚阳虚，阳虚生外寒，多表现为微寒肢冷、手足不温、面色苍白、口水多、腰膝酸软、尿多、夜尿频、性功能减退、白带清稀、痛经、宫寒不孕、小腹腰部胀痛、舌苔白等。具备以上三个症状，即可判断为阳虚。阴阳两虚既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。二阴阳两虚的调理阴阳两虚进补宜用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。阴阳两虚多发于老人、劳务人员、熬夜、加班、纵欲过度、思想愁绪、缺乏运动锻炼等人群。阴阳两虚的患者可在中医指导下选用太子参、白术、紫河车、山药、冬虫夏草、女贞子、黄精、桑葚、淫羊藿、刺五加、巴戟天、核桃仁等进行调理。用补天大造丸加减可起到滋阴补阳的作用。三气血两虚1.气血的关系中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。2.气血两虚的表现那么，气血虚会表现出什么症状呢？一般气虚者会伴有血虚症状，多表现为神疲乏力、心悸多梦、面色淡白或萎黄。此外，气血对经脉、筋肉、皮肤的润养作用减弱，常见肢体麻木、皮肤干燥、瘙痒等症状。四气血两虚的调理那么，气血虚要如何调理呢？首先，我们得先调理脾胃，脾胃是气血的生化之源，可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏苡仁等健脾益胃的食材，还可以党参、黄芪、白术、淮山药、升麻煎煮代茶饮，可补脾益气、升阳止泻。其次，要养肝血，肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此，养肝血是调气血的根本。补气我们可用“四君子汤”有益气健脾之效，其组方为人参、白术、茯苓、炙甘草，与羊肉炖食即可。补血我们可用“四物汤”，是中医养血的经典药方，其组方为白芍、当归、熟地黄、川芎煎服即可。此外，还可用当归、川芎、红花、首乌、枸杞、阿胶等与红枣、龙眼肉、猪肝、猪血、乌鸡、红糖等一起做成药膳，具有很好的补气补血的功效。更多中医药知识，请