巴戟天怎么食用一起来揭秘它的神奇功效

巴戟天是一种中药，为茜草科植物巴戟天的干燥根。全年均可采挖，洗净后晒至六七成干，轻轻捶扁后晒干。它主要分布于广东、江西等地。

巴戟天的功效有：

1.补肾助阳：巴戟天性温，可入肾、肝经，具有补肾助阳的作用，可用于阳痿遗精、小便不禁、子宫虚冷不孕、月经不调、少腹冷痛等病症。

2.强筋骨：巴戟天具有强筋骨的作用，可安五脏、补中益气，常用于筋骨痿软、腰膝酸痛。

3.祛风湿：巴戟天味辛、性温，能祛风除湿，故凡腰膝疼痛、风气脚气水肿等症，服之有益，常用于风湿痹痛等症。

巴戟天的吃法如下：

1.参芪巴戟乌鸡汤。将红参、黄芪、巴戟天、生姜、乌鸡肉放入炖盅，加水ml，隔水炖30分钟即可。

2.巴戟杜仲猪尾汤。将巴戟天、杜仲、红枣、猪尾巴洗净后放入煲汤陶罐中，加入适量的清水，用大火烧到沸腾，再改文火煲3小时，起锅时加盐即可。

3.巴戟天淫羊藿煲羊肉。将巴戟天、淫羊藿、陈皮、羊肉、生姜放入砂锅中，加入适量的清水，煮1小时后下盐调味即可。

巴戟天也可以泡酒，泡酒又有什么功效呢？

1.补肾壮阳：巴戟天泡酒能够补助元阳，使身体各种虚空消退，可以用于辅助治疗肾阳不足引起的阳痿遗精、少腹冷痛、风湿痹痛等病症。

2.强健筋骨：巴戟天属于一种中药，能够强筋骨，缓解筋骨痿软、腰膝酸软等不良症状。

3.祛风湿：巴戟天泡酒能够祛风除湿，缓解关节疼痛、风湿痹痛等不良症状。

4.提高免疫力：巴戟天含有类肾上腺皮质激素样的功效，可以促进淋巴细胞转化，提高T淋巴细胞的数量和功能，提高机体免疫力。

5.抗抑郁：巴戟天水提物有较好的抗抑郁作用，对抑郁症患者具有辅助治疗作用。