芦荟的功效与作用有哪些芦荟可以直接涂在脸

芦荟的功效与作用有哪些？芦荟是多年生绿色草本植物，又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟等。是芦荟属中少数可食用的物种之一，芦荟制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也具有一定毒性，孕妇、婴幼儿不宜食用。

下面就由天猪小哥来和小伙伴们聊一聊关于芦荟的功效与作用、芦荟怎么吃以及芦荟可以直接涂在脸上吗。

芦荟的功效与作用：一、调节血糖

身体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内才变成能量，如果缺少铬元素，胰岛素的工作效率就会大大降低，使血糖升高。当体内因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。身体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，导致出现了糖尿病。芦荟本身富含铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。

二、延缓衰老

芦荟中的粘液主要成分是蛋白质，是以多糖类物质为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，粘液素存在于身体的肌肉和胃肠粘膜等处，使组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化，构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。

三、提高免疫力

芦荟多糖的免疫复活功效能提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，可以加速机体的康复。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡，芦荟治疗不仅解毒、消炎、使细胞再生，还能增加因放射治疗而减少的白血球。

四、缓解便秘

芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，可以在10小时左右通便。由于芦荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。

五、修复胃黏膜

芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。

六、杀菌消炎

芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，可以杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。.抗炎芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。所以吃芦荟可以起到消炎杀菌的作用。

芦荟可以直接涂在脸上吗？

芦荟是一个较好的保湿产品，芦荟可以直接涂在脸上，芦荟不仅有美白、润肤、保湿、祛痘印的效果，还有消炎、祛痘的功效。不过如果对于芦荟有过敏反应的话就应该停止使用，同时涂抹芦荟汁液的时候要敷脸30分钟，这样才能滋补皮肤。芦荟汁液除了可以补水美白之外，被蚊虫叮咬之后涂抹芦荟汁还可以止痒、消毒。

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新鲜芦荟涂脸正确方法

1、在用芦荟擦脸前，先用洗面奶将面部皮肤清洁干净，脸上有妆需要先卸妆再进行洁面。

2、将脸保持在最干净最清爽的状态下，才能对其养护要不然是达不到效果的。

3、芦荟绿色的外层皮布其实是没有保健功效的，只有里面透明又很黏黏的肉质才是养护肌肤最重要的物质。用小刀将外皮切掉，保留最完整的芦荟肉质，放入碗中即可，将芦荟贴于脸部。然后轻轻擦拭，把芦荟的粘液慢慢的涂在脸上保留3~5分钟，用清水将面部洗干净即可。

芦荟怎么吃法与做法

芦荟的品种较多，吃芦荟前首先要确认食物的安全性，芦荟可以生吃也可以炖汤或清炒后食用。生吃、凉拌、做饮料、泡酒、做成果酱。芦荟有抗癌防衰老降血脂等等很多保健的作用，芦荟的食用方法其实是非常多的。

1、芦荟可以生吃，取新鲜的叶片，洗净以后削皮儿，生着吃，拌凉菜都可以。

2、芦荟可以做成饮料，新鲜的芦荟可以榨汁，配上蜂蜜果汁一起来饮用。

3、可以做成芦荟酒，可以用鲜芦荟叶和高度的粮食白酒，直接浸泡，一周以后就可以饮用了。

芦荟怎么吃可以治胃病

芦荟有消炎的作用，芦荟虽有健胃的功效，但是对胃病治疗效果不大，并且不是任何人都能服用的。芦荟做为保养食物可以服用，如果体质虚弱，食用后会引起毒副作用。

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