养生茶配方大全知多少喝茶也能喝出健康好

2023/2/20 来源:不详

饮茶是我们中国从古代就有的生活习惯,古代诗人白居易便谢了首关于“茶”的诗。而养生茶和普通的茶叶之间的不同之处在于,养生茶更注重滋阴养生的功效,并且大部分的养生茶,都是以茶的形状从而发挥和药物一样的功效,称之为养生茶。

饮茶在四个季度都有不同的喝法,每个季节都有相对应的茶。

春季:春天易饮花瓣茶,春暖花开,阳气上升,可以选择花特别香的花瓣类茶材,可以帮助我们散发冬季积存在身体里的冷邪,疏通我们的经络,比如玫瑰花,茉莉花,菊花。

夏天:夏天可以喝花草茶,炎炎夏日,人都比较烦躁,可以选些茶性沉降,味苦,有些清凉的茶,以消除口渴,烦躁,比如绿茶,薄荷茶,白茶等等。

秋季:秋天天气干燥,太阳也不那么炙热,可以选些水果类的干茶来喝,以清除体内多余的热,还可以清热化痰,滋阴养肺,如金桔。菠萝,乌龙茶。

冬天:寒寒的冬天,景象也是冷冷清清的,可以选些质温不气的跟类茎茶材,可以祛除体内寒冷,入天门冬,红茶,铁观音等。

手动制作:

1、玫瑰花茶:干玫瑰花6至10片,放入茶具中,用热水冲泡,便可使用。

功效:玫瑰花性温,适合肝脏和胃不好,容易发怒的人饮用。

2、清热茶:取克的甘蔗去皮,切碎,和5克的红茶共煎。

功效:治疗口干舌燥,去油脂等,建议春天喝。

3、提神茶:取12克的枸杞子,9克的淫羊藿,9克的沙苑子,6克的五味子。用水煎,每天喝一次。

功效:滋养肝脏,治疗抑郁症,神经衰弱。嗜睡,记忆力下降

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyby/3475.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: